Jurnal de post: 7 zile cu apa
Ziua 1 din 7, Joi 12 mai 2022
M-am cantarit azi dupa ce m-am trezit, am fost la WC, inainte sa beau apa: 50,45 kg
Un video de status la prima zi este aici.
Ziua 2 din 7 – 50,30 kg
Un video de status la a doua zi este aici.
Ziua 3 din 7 – 49,40 kg
ziua 4 din 7 – 48,40 kg
ziual 5 din 7 – 47,4 kg
ziua 6 din 7 – 46,85
ziua 7 din 7 – 46,45
TOTAL in post – scazut 3,95 kg
Prima dupa post – 46,5 kg
Ziua doi de dupa post – 46,1 kg (interesant)
Ziua 5 dupa post – 47,85 kg (inainte de a merge la toaleta)
